إذا كان عندك عوامل وراثية قوية للاصابة بسكر النوع الثاني ، يعني امك او ابوك او أخوانك الكبار عندهم سكر ، في أغذية اذا اكلتها بإنتظام و حرصت على اخذها بإعتدال ، فهي بالتأكيد تخفض فرص الاصابة بسكر النوع الثاني ، لخصت لكم دراسات عديدة من أهم المواقع الطبية المعتمده ، و كتبت لكم ، اهم ٧ أغذية تخفض نسبة الاصابه بالسكري: شرب الشاي الاخضر1⃣ من دون اضافة السكر شرب شاي الدارسين2⃣ اكل حبوب الترمس3⃣ خبز الشعير4⃣ الروب5⃣ القهوه6⃣ و الفستق7⃣ و بالطبع و من دون اي جدال ، فرص الاصابة بسكر النوع الثاني تقل مع نزول الوزن و ممارسة الرياضة بإنتظام.
ولمواضيع مشابهه واكثر عن الفوائد والدراسات الطبية للصحة وللعناية بالبشرة تابعوا
@cure_riyadh
@cure_riyadh
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق